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入伏后多吃三种果子减肥瘦身护肝排毒给身体来

时间:2019-08-22

  蛋黄果是我们平常非常喜欢的一种食物,内部含有大量的维生素C和胡萝卜素,会提高我们身体的抗氧化能力,从而起到美容养颜的功效。而且含有十分丰富的植物纤维,热量很低,还可以达到减肥瘦身的效果,含有的多种氨基酸,对于提高我们的身体体质,补充营养,很有帮助。

  香橼也叫枸橼、枸橼子,它是芸香科柑橘属的一种灌木或小乔木的果实。目前主要分布在我国的台湾、福建、广东、广西等全年气候相对温和的地区。它具有喜温暖、喜湿润、怕霜冻、不耐寒等特点;一般种植地会选择在高温高湿地区。入药可用于肝胃气滞、胸胁胀痛等症

  石榴是一种特别受欢迎的水果,果实晶莹剔透、颗颗饱满诱人,不仅口感酸甜美味,同时,也具有非常高的营养价值,富含矿物质,并具有抗氧化成份--红石榴多酚和花青素,能补充肌肤所失水份,对美容养颜具有一定功效。而且石榴汁多,夏季鲜食还能起到养阴生津止渴的作用。

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